Khasiat:
Teh bugar pada dasarnya adalah perpaduan aneka herbal berkhasiat. Jahe memberi rasa nyaman di perut, mencegah mual, dan membantu mengatasi flu dan batuk. Kunyit dan kencur mengandung senyawa aktif kurkuminoid yang kondang sebagai immunomodulator. Lengkuas biasa dipakai untuk mengobati rematik, bronkitis, dan menambah nafsu makan. Secara umum ramuan teh herbal berguna untuk meningkatkan stamina, menghilangkan rasa lelah dan pegal, serta memberi rasa hangat pada tubuh.
Bahan:
1 ruas Jahe, kupas, memarkan.
1/2 ruas Kencur, memarkan.
3 iris Lengkuas
1 ruas Kunyit, kupas, memarkan.
1 potong Kayu manis sepanjang 6 cm
4 buah Cengkeh
100 gr Gula pasir
300 cc Air
Cara Membuat:
1. Didihkan semua bahan menjadi satu. Angkat, lalu saring. Sajikan hangat. Jika tidak suka gula bisa diganti dengan 1 sendok makan madu. Gula tidak menjadi keharusan, minuman juga bisa disajikan tanpa rasa manis.
Sumber: Herbal Indonesia Berkhasiat (Trubus Info Kit)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar